Ishrana po krvnim grupama

7. oktobar 2011.

Na večito pitanje ima li hrana univerzalni karakter ili je namirnica koja je za jednog čoveka hrana za – drugog (gotovo) otrov, dr. Peter D’Adamo odgovara: Kaži mi svoju krvnu grupu i ja ću ti reći da li se hraniš ili truješ.

On je, naime, nastavio pionirski rad svoga oca na izučavanju važnosti krvne grupe sa stanovišta biohemije čitavog organizma i svoju teoriju o pravilnoj ishrani postavio na naučnu osnovu...

Pregled grupa

Krvna grupa "O" Karakteristike: lovac, mesojed, jak, samouveren, tip vođe Profil ishrane: visok nivo belančevina, potrošnja mesa. Meso, riba, povrće, voće.

Krvna grupa "A" Karakteristike: zemljoradnik, pravi vegetarijanac, promišljen, kooperativan, precizan Profil ishrane: vegetarijanac – povrće, tofu, morska riba, žitarice, pasulj, leguminoze, voće

Krvna grupa "B" Karakteristike: nomad, uravnotežen, elastičan, kreativan Profil ishrane: uravnotežena ishrana, svaštojed: meso (ne pileće), mlečni proizvodi, žitarice, pasulj...