Osnovu istočnjačke misli predstavlja tzv. ujedinjavajući princip dve energije poznate kao jin i jang. Ove dve reči nemaju adekvatan prevod na naš jezik pa se moraju koristiti u izvornom obliku.

Drevni narodi su znali, a savremena nauka je potvrdila, da je sve energija. Čak i naizgled čvrsti predmeti su u stvari energija sabijena u određenu formu. Opšte gledano, energija se može podeliti u dve osnovne kategorije: ekspanzivnu (jin) i kontraktivnu (jang)...

Jin i Jang u hrani

Sva hrana koju uzimamo ima više jin odnosno više jang kvalitet a samim tim i takav uticaj na naš organizam. Na kraju jin spektra nalaze se lekovi, alkohol i rafinisani šećer. Na kraju jang spektra nalaze se so, jaja, meso i tvrdi masni sirevi.